15th Feb 2014
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Trainer

Tom Lindemann ist Headcoach von Krav-Maga Tactical-Defence, zertifizierter Ernährungscoach (DTA Köln) und zertifizierter Trainer der Functional-Fitness-Organization FITALO.

15th Feb 2014
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Krav Maga Personal Training

Das israelische Krav-Maga ist schnell zu erlernen und bereitet Sie auf Angriffer jeder Art vor. Das Training wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Krav-Maga konzentriert sich auf realistische Szenarien und...

15th Feb 2014
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Cross Fitness

Beim Cross-Fitness werden die Muskeln nicht isoliert an Maschinen trainiert – sondern mit Kettlebells, Clubbells, Wild-Ropes, Ringen, Traktorreifen, Ketten, Bulgarian-Bags, TRX, Fässern und vielem mehr. Cross-Fitness verfolgt die Prinzipen des...