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Was du im Körper veränderst, verändert dein Denken.
ÜBER MICH
Tom LINDEMANN
Ich helfe Dir dabei, stärker zu werden – körperlich und mental.
Mein Training verbindet klassische Kraft- und Fitnessübungen mit moderner Bewegungslehre und Elementen aus Kampfsport und Mobility. Das Ziel: mehr Energie, mehr Körperkontrolle und ein klares Gefühl für deine eigene Kraft.
Ob du Muskeln aufbauen willst, deine Leistung steigern oder dich einfach wieder wohl in deinem Körper fühlen möchtest – ich begleite dich individuell, fokussiert und mit klarer Struktur.
Über mich
ERREICHE DEINE ZIELE
Als erfahrener Personal Trainer in Essen unterstütze ich dich dabei, deine körperlichen und mentalen Ziele nachhaltig zu erreichen.
Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, Rückenschmerzen lindern oder einfach fitter und gelassener durch den Alltag gehen willst – mein Personal Training ist individuell, fundiert und auf dein Leben abgestimmt.
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Ziele
DEINE WEGE ZU
DEINEM ZIEL
Du willst fitter werden, Kraft aufbauen oder gezielt an deiner Haltung arbeiten?
Mein Personal Training ist individuell, technisch fundiert und praxisnah – mit Fokus auf Muskelaufbau, Bewegungsqualität und nachhaltige Ergebnisse.
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Dienstleistungen
ZIELE ERREICHEN
„Im Training mit Tom habe ich 14 Kilo abgenommen.“
Manuel G. 25
04.12.2024
„Ich bin stärker und selbstbewusster.Danke, Tom“
Hans-Peter N. 54
17.08.2024
„Mit Tom trainiere ich seit Jahren regelmäßig. Ich bleibe in Bewegung.“
Gabi S. 69
10. März 2024
Tom LINDEMANN
KONTAKT
PERSONAL COACH & TRAINER
Kontakt
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