DOJO
PRIVATE | ESSEN
TWO COACHES.
ONE STANDARD.
Training mit einem konkreten Schwerpunkt: Kraft aufbauen, explosive Aktionen vorbereiten oder deine Kondition entwickeln.
Entscheidend ist, welche Anpassung du brauchst und welche Belastung dafür sinnvoll ist.
VANESSA
MOVEMENT / MARTIAL ARTS / PERSONAL COACHING
Ich liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen.
Im Personal Training arbeite ich mit dir an Kraft und Körperkontrolle.
Calisthenics, Movement und Martial Arts gehören zu meiner eigenen Trainingspraxis.
TOM
MOVEMENT / MARTIAL ARTS / PERSONAL COACHING
Ich entwickle Kraft und athletische Leistungsfähigkeit auf Grundlage individueller Voraussetzungen.
Meine Arbeit verbindet Kraftentwicklung, Conditioning und Movement mit Erfahrung aus Muay Thai, Krav Maga und BJJ.
THE DOJO.
DESIGNED FOR PROGRESS.
Das DOJO bietet Raum und Ausstattung für anspruchsvolles Personal Training.
Freie Gewichte, Kettlebells, Ringe, Klimmzugstationen und funktionelle Trainingsflächen ermöglichen gezieltes Krafttraining, athletische Entwicklung und komplexe Bewegungsabläufe.
THE WAY WE DO ANYTHING,
IS THE WAY WE DO EVERYTHING.
LERNE UNS
KENNEN.
Was möchtest du trainieren?
Was soll sich verändern?
Erzähl uns kurz von deinem Vorhaben.
Wir melden uns bei dir und vereinbaren ein persönliches Gespräch.
Dabei besprechen wir deinen Einstieg, beantworten deine Fragen und klären, wie Training im DOJO für dich aussehen kann – einschließlich Umfang und Kosten.