Ich bin seit über 10 Jahren Personal Trainer. Dabei ging es mir nie um Training aus ausschließlich optischen Gründen. Mir geht es darum,Körper, Geist und die Seele zu stärken.

Training ist viel mehr ist als nur körperliche Fitness - es sollte ein Lifestyle sein - eine Lebensweise. Die Art, wie ich mich Herausforderungen stelle, die Art, wie ich mit mir selber umgehe.

Jeder Mensch einzigartig ist und hat daher auch unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele. daher kombiniere ich individuelle Übungen, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Kunden zugeschnitten sind.
Dabei achte ich auf eine ausgewogene Herangehensweise, bei der das Training Spaß macht und dennoch fordert. Dieser Ansatz trägt dazu bei, dass meine Kunden langfristige Veränderungen erreichen und ihre gesundheitlichen Ziele beibehalten können.

Ich glaube daran, dass ein enger Zusammenhang zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit besteht. Nur wenn beide Aspekte im Gleichgewicht sind, können wir unser volles Potenzial entfalten.