Boxen & Thaiboxen

Thaiboxen, auch bekannt als Muay Thai, ist eine faszinierende Kampfkunst und eine beliebte Sportart, die ihren Ursprung in Thailand hat. Es ist eine Form des Boxens, die mit Kicks, Knien, Ellenbogen und Clinching kombiniert wird. Thaiboxen ist für seine Agilität, rohe Kraft und technische Finesse bekannt und hat sich weltweit zu einer populären Disziplin entwickelt.

Beim Thaiboxen geht es uns vordergründig um den Spaß an der Bewegung und um die Entwicklung von Kampfgeist und mentaler Stärke. Es ist ein anspruchsvolles Training, das Kondition, Flexibilität, Koordination und Ausdauer verbessert.

Thaiboxen beansprucht den gesamten Körper, vom Core bis zu den Beinen und Armen.