TOM LIndemann
MOVEMENT. MIND. MARTIAL ARTS.
MARTIAL ARTS
Kampfsport & Selbstverteidigung im Personal Training
STRONG. FAST. READY.
Kampfsport und Selbstverteidigung sind mehr als Technik – sie sind Mindset, Kontrolle und Entschlossenheit. Im Personal Training vereine ich die kraftvollen Schläge und Kicks des Thaiboxens mit den direkten, effizienten Techniken des Krav Maga. Du entwickelst explosive Power, verbesserst deine Reaktionsfähigkeit und lernst, dich in jeder Situation zu behaupten.
Thaiboxen schult deine Athletik, Präzision und Ausdauer, während Krav Maga dir beibringt, schnell, effektiv und kompromisslos auf Bedrohungen zu reagieren. Es geht nicht nur um Kraft, sondern um Strategie, Beweglichkeit und mentale Stärke. Du lernst, blitzschnell zu entscheiden, gezielt zu handeln und dich instinktiv zu verteidigen. Egal ob für Fitness, Selbstvertrauen oder Selbstschutz – hier trainierst du mit Fokus, Intensität und echtem Mehrwert für den Alltag.
Keine Show, kein unnötiger Schnickschnack. Nur effektives Training für echte Performance. Bist du bereit?
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Dein Erfolg beginnt mit einem klaren Plan. Im Erstgespräch analysieren wir Deine Ziele und Herausforderungen. Darauf basierend entwickeln wir ein maßgeschneidertes Training, das perfekt zu Deinem Alltag passt. Durch regelmäßiges Feedback und Anpassungen sichern wir Deine Fortschritte.